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FABI Borken

Eltern werden - rund um die Geburt

Hatha Yoga für Schwangere

Referent*in

Sigrid Fulland-Fahrig

Fachbereich

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Saal

"Den Puls des eigenen Herzens fühlen.
Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern.
Wieder Atemholen lernen, das ist es."
(Christian Morgenstern)
Ruhe finden im Inneren und im Äußeren! In diesen Zeilen von Christian Morgenstern werden die positiven Wirkungen des Yoga noch einmal deutlich. In der Schwangerschaft tun sie gleich doppelt gut: der Schwangeren und dem in ihr sich entwickelnden Kind.
So unterstützt Yoga ein harmonisches Umgehen mit den körperlichen, geistigen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft. Somit kann sich die Schwangere ganzheitlich auf die Geburt und auf die neuen Aufgaben vorbereiten. Gleichzeitig erfährt sie dabei eine innige Harmonie mit sich selbst und dem in ihr heranwachsenden Kind.
Mitzubringen sind: eine rutschfeste Unterlage zur hygienischen Abdeckung der Yogamatte oder eine eigene Yogamatte, eine leichte Decke zum Genießen der Entspannungsübungen, ein Kissen (Yogakissen), etwas zu trinken, am besten Wasser
Kurse mit 8 oder 10 Kurseinheiten sind Präventionskurse, die bei einer Teilnahme von 80% mit der Krankenkasse abgerechnet werden können.
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Kursinformationen

Kursnummer

A1212-041

Datum

Do 16.01.2025 - 27.03.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

10 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga für Schwangere

16.01.2025 18:15 - 19:45 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

23.01.2025 18:15 - 19:45 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

30.01.2025 18:15 - 19:45 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

06.02.2025 18:15 - 19:45 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

13.02.2025 18:15 - 19:45 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

20.02.2025 18:15 - 19:45 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

06.03.2025 18:15 - 19:45 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

13.03.2025 18:15 - 19:45 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

20.03.2025 18:15 - 19:45 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

27.03.2025 18:15 - 19:45 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

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