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FABI Borken

Eltern werden - rund um die Geburt

Aktiv nach der Rückbildung

Referent*in

Simone Thesing

Fachbereich

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Saal

Den Körper straffen und zurück zur Wohlfühlfigur. Schwerpunktmäßig werden Kraft und Ausdauer, Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, gezielt Verspannungen abgebaut. Es werden Bewegungsübungen für Zuhause gezeigt, die die Aktivierung des Beckenbodens beinhalten und durch die Stärkung verschiedenster Muskeln mit Hilfe gezielter Übungen, in Anlehnung an Pilates, wird das allgemeine Körperempfinden positiv beeinflusst.
Falls Sie noch keinen Rückbildungskurs absolviert haben, sollten Sie mit Ihrer Hebamme klären, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist.
Der Kurs findet mit Ihrem Kind statt.

Dieser Kurs wird nicht über die Krankenkassen abgerechnet.
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Kursinformationen

Kursnummer

C1212-090

Datum

Fr 06.11.2026 - 18.12.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aktiv nach der Rückbildung

06.11.2026 09:00 - 10:15 Simone Thesing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

13.11.2026 09:00 - 10:15 Simone Thesing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

20.11.2026 09:00 - 10:15 Simone Thesing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

27.11.2026 09:00 - 10:15 Simone Thesing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

04.12.2026 09:00 - 10:15 Simone Thesing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

11.12.2026 09:00 - 10:15 Simone Thesing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

18.12.2026 09:00 - 10:15 Simone Thesing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

56,80 €

zzgl. Versandkosten

14 vorrätig

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Eine Ermäßigung kann nur ermöglicht werden, wenn der ausgefüllte Ermäßigungsschein der Familienbildungsstätte Borken vorliegt!