string(22) "https://fabi-borken.de"

FABI Borken

Eltern werden - rund um die Geburt

Aktiv nach der Rückbildung

Referent*in

Kerstin Bernemann

Fachbereich

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Saal

Den Körper straffen und zurück zur Wohlfühlfigur. Schwerpunktmäßig werden Kraft und Ausdauer, Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, gezielt Verspannungen abgebaut. Es werden Bewegungsübungen für Zuhause gezeigt, die die Aktivierung des Beckenbodens beinhalten und durch die Stärkung verschiedenster Muskeln mit Hilfe gezielter Übungen, in Anlehnung an Pilates, wird das allgemeine Körperempfinden positiv beeinflusst.
Falls Sie noch keinen Rückbildungskurs absolviert haben, sollten Sie mit Ihrer Hebamme klären, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist.
Der Kurs findet mit Ihrem Kind statt.
Dieser Kurs wird nicht über die Krankenkassen abgerechnet.
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A1212-112

Datum

Do 08.05.2025 - 10.07.2025

Uhrzeit

10:30 - 11:45 Uhr

Dauer

8 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Aktiv nach der Rückbildung

08.05.2025 10:30 - 11:45 Kerstin Bernemann in der Fabi-Borken, Saal: Saal

15.05.2025 10:30 - 11:45 Kerstin Bernemann in der Fabi-Borken, Saal: Saal

22.05.2025 10:30 - 11:45 Kerstin Bernemann in der Fabi-Borken, Saal: Saal

05.06.2025 10:30 - 11:45 Kerstin Bernemann in der Fabi-Borken, Saal: Saal

12.06.2025 10:30 - 11:45 Kerstin Bernemann in der Fabi-Borken, Saal: Saal

26.06.2025 10:30 - 11:45 Kerstin Bernemann in der Fabi-Borken, Saal: Saal

03.07.2025 10:30 - 11:45 Kerstin Bernemann in der Fabi-Borken, Saal: Saal

10.07.2025 10:30 - 11:45 Kerstin Bernemann in der Fabi-Borken, Saal: Saal

12 vorrätig

Bitte geben Sie Name und Alter des Kindes an.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.