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FABI Borken

Fitness und Bewegung

Body Fit

Referent*in

Ute Böing

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Saal

Ganzkörpertraining für Frauen
Du möchtest dich rundum fit fühlen oder nach einer Pause wieder einsteigen?
Dann bist du bei Body-Fit genau richtig!
In diesem Kurs trainieren wir wöchentlich mit viel Spaß und Abwechslung unsere Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer von Kopf bis Fuß. Wir setzen gezielt Kleingeräte wie Theraband, Ball, Hanteln oder Holzstab ein, um die Muskulatur zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und Verspannungen entgegenzuwirken.
Das Training ist gesundheitsbewusst, alltagstauglich und motivierend für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.
Mach mit und tu dir etwas Gutes!
Mitzubringen sind: ein großes Handtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

C1233-161

Datum

Mo 02.11.2026 - 14.12.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body Fit

02.11.2026 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

09.11.2026 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

16.11.2026 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

23.11.2026 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

30.11.2026 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

07.12.2026 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

14.12.2026 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

31,60 €

zzgl. Versandkosten

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