FABI Borken

Fitness und Bewegung

Body Fit

Referent*in

Ute Böing

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Saal

Ganzkörpertraining für Frauen
Du möchtest dich rundum fit fühlen oder nach einer Pause wieder einsteigen?
Dann bist du bei Body-Fit genau richtig!
In diesem Kurs trainieren wir wöchentlich mit viel Spaß und Abwechslung unsere Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer von Kopf bis Fuß. Wir setzen gezielt Kleingeräte wie Theraband, Ball, Hanteln oder Holzstab ein, um die Muskulatur zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und Verspannungen entgegenzuwirken.
Das Training ist gesundheitsbewusst, alltagstauglich und motivierend für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.
Mach mit und tu dir etwas Gutes!
Mitzubringen sind: ein großes Handtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

C1233-162

Datum

Mo 11.01.2027 - 15.03.2027

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body Fit

11.01.2027 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

18.01.2027 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

25.01.2027 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

01.02.2027 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

15.02.2027 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

22.02.2027 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

01.03.2027 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

08.03.2027 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

15.03.2027 17:15 - 18:15 Ute Böing in der Fabi-Borken, Saal: Saal

40,40 €

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