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FABI Borken

Fitness und Bewegung

Body Fit

Referent*in

N.N.

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Saal

Ganzkörpertraining für Frauen
Du möchtest dich rundum fit fühlen oder nach einer Pause wieder einsteigen?
Dann bist du bei Body-Fit genau richtig!
In diesem Kurs trainieren wir wöchentlich mit viel Spaß und Abwechslung unsere Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer von Kopf bis Fuß. Wir setzen gezielt Kleingeräte wie Theraband, Ball, Hanteln oder Holzstab ein, um die Muskulatur zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und Verspannungen entgegenzuwirken.
Das Training ist gesundheitsbewusst, alltagstauglich und motivierend für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.
Mach mit und tu dir etwas Gutes!
Mitzubringen sind: ein großes Handtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

B1233-163

Datum

Mo 13.04.2026 - 06.07.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body Fit

13.04.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

20.04.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

27.04.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

04.05.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

11.05.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

18.05.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

01.06.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

08.06.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

15.06.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

22.06.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

29.06.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

06.07.2026 17:00 - 18:00 in der Fabi-Borken, Saal: Saal

53,30 €

zzgl. Versandkosten

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Eine Ermäßigung kann nur ermöglicht werden, wenn der ausgefüllte Ermäßigungsschein der Familienbildungsstätte Borken vorliegt!