string(22) "https://fabi-borken.de"
info@fabi-borken.de     028618921200
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FABI Borken

Eltern werden - rund um die Geburt

Fit mit Kinderwagen

Referent*in

Claudia Eising

Fachbereich

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; außer Haus

Der Fit mit Kinderwagen Kurs in der freien Natur, ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Training im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.
Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen.
Der Kurs besteht aus unterschiedlichen Stationen, wie 1. Station Aufwärmen, 2. Station Muskulatur usw.
Die Wechsel zwischen den verschiedenen Stationen werden für unterschiedliche, wirkungsvolle Cardio-Einheiten genutzt. Viele der Kräftigungsübungen sind Ganzkörperübungen und verbessern die inter- und intramuskuläre Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit. Außerdem stärken sie den Beckenboden.

Treffpunkt: Innenhof Fabi/Eisdiele San Remo
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A1212-130

Datum

Fr 23.08.2024 - 08.11.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:30 Uhr

Dauer

8 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Fit mit Kinderwagen

23.08.2024 09:15 - 10:30 Claudia Eising in der Fabi-Borken, außer Haus

30.08.2024 09:15 - 10:30 Claudia Eising in der Fabi-Borken, außer Haus

06.09.2024 09:15 - 10:30 Claudia Eising in der Fabi-Borken, außer Haus

13.09.2024 09:15 - 10:30 Claudia Eising in der Fabi-Borken, außer Haus

20.09.2024 09:15 - 10:30 Claudia Eising in der Fabi-Borken, außer Haus

27.09.2024 09:15 - 10:30 Claudia Eising in der Fabi-Borken, außer Haus

11.10.2024 09:15 - 10:30 Claudia Eising in der Fabi-Borken, außer Haus

08.11.2024 09:15 - 10:30 Claudia Eising in der Fabi-Borken, außer Haus

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

Bitte geben Sie Name und Alter des Kindes an.

-

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Eine Ermäßigung kann nur ermöglicht werden, wenn der ausgefüllte Ermäßigungsschein der Familienbildungsstätte Borken vorliegt!