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FABI Borken

Fitness und Bewegung

Fitnessgymnastik für Frauen

Referent*in

Marietta Heselhaus

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Gymnastikraum

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Fitnessprogramm. Ziel ist es, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu kräftigen. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgen Übungen, die die gesamte Muskulatur ansprechen mit anschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Mitzubringen sind: ein großes + kleines Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk.
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Kursinformationen

Kursnummer

A1233-040

Datum

Di 27.08.2024 - 08.10.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik für Frauen

27.08.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

03.09.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

10.09.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

17.09.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

24.09.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

01.10.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

08.10.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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