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FABI Borken

Fitness und Bewegung

Fitnessgymnastik für Frauen

Referent*in

Marietta Heselhaus

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Gymnastikraum

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Fitnessprogramm. Ziel ist es, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu kräftigen. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgen Übungen, die die gesamte Muskulatur ansprechen mit anschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Mitzubringen sind: ein großes Handtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1233-042

Datum

Di 09.01.2024 - 19.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik für Frauen

09.01.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

16.01.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

23.01.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

13.02.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

20.02.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

27.02.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

05.03.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

12.03.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

19.03.2024 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

40,10 €

zzgl. Versandkosten

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