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FABI Borken

Fitness und Bewegung

Fitnessgymnastik für Frauen

Referent*in

Marietta Heselhaus

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Gymnastikraum

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Fitnessprogramm. Ziel ist es, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu kräftigen. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgen Übungen, die die gesamte Muskulatur ansprechen mit anschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Mitzubringen sind: ein großes Handtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1233-040

Datum

Di 15.08.2023 - 26.09.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

7x Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik für Frauen

15.08.2023 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

22.08.2023 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

29.08.2023 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

05.09.2023 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

12.09.2023 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

19.09.2023 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

26.09.2023 09:00 - 10:00 Marietta Heselhaus in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

31,30 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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