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FABI Borken

Kooperation mit Familienzentren

FZ Christus König - Du sollst dich selbst unterbrechen (Zen-Meditation)

Referent*in

Christian Jung

Fachbereich

Kooperation mit Familienzentren

Kursort

Borken-Gemen; Cordulastr. 6; Kita St. Marien

Zen ist ein spiritueller Übungsweg, der seine Wurzeln im Buddhismus hat, aber an keine Religion gebunden ist. Durch die Übung des Loslassens aller Gedanken und Vorstellungen beim Sitzen in Stille, geht es darum, sich zu zentrieren und unser wahres Wesen zu erkennen.
Zu den Elementen der Zen-Praxis gehören u.a. Zazen (aufrechte Sitzmeditation), Kinhin (Gehmeditation) und die bewusste Wahrnehmung der eigenen Atmung. Ausgesuchte Texte aus der Tradition des Zen ergänzen die spirituellen Übungen. Der Kurs vermittelt die Praxis dieser jahrhundertealten und dennoch sehr aktuellen Haltung und gibt Orientierung zur Umsetzung im Alltag auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und Präsenz. Der Kurs findet überwiegend im Schweigen statt. Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Sitzkissen oder Sitzhocker, eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

C1218-021

Datum

Mo 11.01.2027 - 15.03.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs FZ Christus König - Du sollst dich selbst unterbrechen (Zen-Meditation)

11.01.2027 18:00 - 19:00 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

18.01.2027 18:00 - 19:00 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

01.02.2027 18:00 - 19:00 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

15.02.2027 18:00 - 19:00 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

22.02.2027 18:00 - 19:00 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

01.03.2027 18:00 - 19:00 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

08.03.2027 18:00 - 19:00 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

15.03.2027 18:00 - 19:00 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

48,80 €

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

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Eine Ermäßigung kann nur ermöglicht werden, wenn der ausgefüllte Ermäßigungsschein der Familienbildungsstätte Borken vorliegt!