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FABI Borken

Kooperation mit Familienzentren

FZ Christus König - Du sollst dich selbst unterbrechen (Zen-Meditation)

Referent*in

Christian Jung

Fachbereich

Kooperation mit Familienzentren

Kursort

Borken-Gemen; Cordulastr. 6; Kita St. Marien

Zen ist ein spiritueller Übungsweg, der seine Wurzeln im Buddhismus hat, aber an keine Religion gebunden ist. Durch die Übung des Loslassens aller Gedanken und Vorstellungen beim Sitzen in Stille, geht es darum, sich zu zentrieren und unser wahres Wesen zu erkennen.
Zu den Elementen der Zen-Praxis gehören u.a. Zazen (aufrechte Sitzmeditation), Kinhin (Gehmeditation) und die bewusste Wahrnehmung der eigenen Atmung. Ausgesuchte Texte aus der Tradition des Zen ergänzen die spirituellen Übungen. Der Kurs vermittelt die Praxis dieser jahrhundertealten und dennoch sehr aktuellen Haltung und gibt Orientierung zur Umsetzung im Alltag auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und Präsenz. Der Kurs findet überwiegend im Schweigen statt. Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Sitzkissen oder Sitzhocker, eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

B1218-023

Datum

Mo 19.01.2026 - 16.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs FZ Christus König - Du sollst dich selbst unterbrechen (Zen-Meditation)

19.01.2026 19:30 - 20:30 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

26.01.2026 19:30 - 20:30 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

02.02.2026 19:30 - 20:30 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

09.02.2026 19:30 - 20:30 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

23.02.2026 19:30 - 20:30 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

02.03.2026 19:30 - 20:30 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

09.03.2026 19:30 - 20:30 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

16.03.2026 19:30 - 20:30 Christian Jung in der Kita St. Marien-Borken-Gemen, Kita St. Marien: Kita St. Marien Gemen

42,50 €

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