info@fabi-borken.de     028618921200
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FABI Borken

Fitness und Bewegung

Ganzheitliche Gymnastik

Referent*in

Monika Jabs

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Gymnastikraum

Dieser Gymnastikkurs bietet den Teilnehmern ein ganzheitlich orientiertes Bewegungsprogramm mit verschiedenen Dehnübungen aus einem Yoga-Teilbereich sowie allgemeinen Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsmitteln. Insgesamt sorgt dieses Programm für mehr Beweglichkeit und Mobilität im Alltag sowie Stärkung der einzelnen Muskelgruppen. Dabei steht die Wirbelsäule im Fokus. Mit einer Entspannung schließt das Bewegungsprogramm ab.
Mitzubringen sind: Leichte Gymnastikkleidung, großes Handtuch, Stoppersocken und ein kleines Kissen.
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

C1233-050

Datum

Di 08.09.2026 - 13.10.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Ganzheitliche Gymnastik

08.09.2026 18:15 - 19:00 Monika Jabs in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

15.09.2026 18:15 - 19:00 Monika Jabs in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

22.09.2026 18:15 - 19:00 Monika Jabs in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

29.09.2026 18:15 - 19:00 Monika Jabs in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

06.10.2026 18:15 - 19:00 Monika Jabs in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

13.10.2026 18:15 - 19:00 Monika Jabs in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

20,60 €

zzgl. Versandkosten

5 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Eine Ermäßigung kann nur ermöglicht werden, wenn der ausgefüllte Ermäßigungsschein der Familienbildungsstätte Borken vorliegt!