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FABI Borken

Entspannung und Balance

Östliche Entspannungsmethoden

Referent*in

Otger Osterholt

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Gymnastikraum

Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen und sich vom Alltag zu lösen.
In diesem Kurs sollen die fernöstlichen Methoden Qi Gong und Tai Chi geübt werden. Qi Gong baut Spannungen ab und stärkt das Körperbewusstsein. Beim Tai Chi werden Bewegungen der Kampf- und Bewegungskunst ganz bewusst und konzentriert ausgeübt. Beide Formen steigern die Lebensenergie und stärken die Selbstwahrnehmung.
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
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Kursinformationen

Kursnummer

A1232-076

Datum

Di 07.01.2025 - 01.04.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

13 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Östliche Entspannungsmethoden

07.01.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

14.01.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

21.01.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

28.01.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

04.02.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

11.02.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

18.02.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

25.02.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

04.03.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

11.03.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

18.03.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

25.03.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

01.04.2025 20:00 - 21:00 Otger Osterholt in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

61,60 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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3 vorrätig

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