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FABI Borken

Entspannung und Balance

Yoga am Morgen

Referent*in

Birgit Schüler

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Borken; Fabi; Saal

Im Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung, Atem, Achtsamkeit, Spannung und Entspannung, Innehalten. Der Übungsweg des Yoga verlangt eigenes Tun und ein Ernstnehmen der eigenen Erfahrung und Befindlichkeit.
Den Schwerpunkt der Kursstunden bilden die Körperübungen (asana) im Einklang mit dem Atem. Gemeinsam mit Atemübungen (pranayama) und einer meditativen Entspannung wird eine gute Grundlage für den Start in die neue Woche gelegt.
Dieser Kurs kann bei der Krankenkasse als Präventionskurs eingereicht werden.
Mitzubringen sind: bequeme, warme Kleidung, Decke oder ein großes Handtuch, warme Socken
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1232-044

Datum

Mo 15.05.2023 - 19.06.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

5x Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga am Morgen

15.05.2023 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der -, Saal: Saal

22.05.2023 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der -, Saal: Saal

05.06.2023 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der -, Saal: Saal

12.06.2023 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der -, Saal: Saal

19.06.2023 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der -, Saal: Saal

33,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Eine Ermäßigung kann nur ermöglicht werden, wenn der ausgefüllte Ermäßigungsschein der Familienbildungsstätte Borken vorliegt!