string(22) "https://fabi-borken.de"
info@fabi-borken.de     028618921200
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FABI Borken

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Referent*in

Julia Reinke

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Gymnastikraum

Rückenprobleme sind ein häufiges Übel. Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung sowie Überlastung durch Einseitigkeit und Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die Lebensweise. Zielsetzung der folgenden Kurse ist die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Kräftigung und Dehnung der Extremitäten.
"Das beste Korsett" zur Unterstützung des Knochengerüstes ist die gut trainierte und gekräftigte Muskulatur.
Mitzubringen sind: ein großes Handtuch
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Z1233-060

Datum

Mi 16.08.2023 - 11.10.2023

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

7x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

16.08.2023 08:30 - 09:15 Julia Reinke in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

23.08.2023 08:30 - 09:15 Julia Reinke in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

30.08.2023 08:30 - 09:15 Julia Reinke in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

06.09.2023 08:30 - 09:15 Julia Reinke in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

27.09.2023 08:30 - 09:15 Julia Reinke in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

04.10.2023 08:30 - 09:15 Julia Reinke in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

11.10.2023 08:30 - 09:15 Julia Reinke in der Fabi-Borken, Gymnastikraum: Gymnastikraum

25,70 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Eine Ermäßigung kann nur ermöglicht werden, wenn der ausgefüllte Ermäßigungsschein der Familienbildungsstätte Borken vorliegt!