string(22) "https://fabi-borken.de"
info@fabi-borken.de     028618921200
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FABI Borken

Entspannung und Balance

Yoga am Morgen

Referent*in

Birgit Schüler

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Saal

Im Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung, Atem, Achtsamkeit, Spannung und Entspannung, Innehalten. Der Übungsweg des Yoga verlangt eigenes Tun und ein Ernstnehmen der eigenen Erfahrung und Befindlichkeit.
Den Schwerpunkt der Kursstunden bilden die Körperübungen (asana) im Einklang mit dem Atem. Gemeinsam mit Atemübungen (pranayama) und einer meditativen Entspannung wird eine gute Grundlage für den Start in die neue Woche gelegt.
Mitzubringen sind: bequeme, warme Kleidung, Decke oder ein großes Handtuch, warme Socken
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Z1232-041

Datum

Mo 20.11.2023 - 18.12.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

5x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga am Morgen

20.11.2023 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

27.11.2023 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

04.12.2023 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

11.12.2023 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

18.12.2023 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

36,50 €

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Eine Ermäßigung kann nur ermöglicht werden, wenn der ausgefüllte Ermäßigungsschein der Familienbildungsstätte Borken vorliegt!