info@fabi-borken.de     028618921200
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FABI Borken

Entspannung und Balance

Yoga am Morgen

Referent*in

Paula Nienhaus

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Saal

Im Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung, Atem, Achtsamkeit, Spannung und Entspannung, Innehalten. Der Übungsweg des Yoga verlangt eigenes Tun und ein Ernstnehmen der eigenen Erfahrung und Befindlichkeit.
Den Schwerpunkt der Kursstunden bilden die Körperübungen (asana) im Einklang mit dem Atem. Gemeinsam mit Atemübungen (pranayama) und einer meditativen Entspannung wird eine gute Grundlage für den Start in die neue Woche gelegt.
Mitzubringen sind: bequeme, warme Kleidung, Decke oder ein großes Handtuch, warme Socken.
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

B1232-063

Datum

Di 14.04.2026 - 07.07.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

13 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga am Morgen

14.04.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

21.04.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

28.04.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

05.05.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

12.05.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

19.05.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

26.05.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

02.06.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

09.06.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

16.06.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

23.06.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

30.06.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

07.07.2026 08:30 - 10:00 Paula Nienhaus in der Fabi-Borken, Saal: Saal

101,90 €

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Eine Ermäßigung kann nur ermöglicht werden, wenn der ausgefüllte Ermäßigungsschein der Familienbildungsstätte Borken vorliegt!