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FABI Borken

Entspannung und Balance

Yoga-Balance für den Alltag - after work

Referent*in

Sigrid Fulland-Fahrig

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Saal

In einem Songtext heißt es "diese Welt ist schnell und hat verlernt beständig zu sein..." (Silbermond, "Irgendwas bleibt").
Vielleicht haben wir verlernt unseren Alltag zu entschleunigen und das Grundgefühl von Sicherheit und Beständigkeit zu empfinden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Alltag von Hektik und Schnelllebigkeit bestimmt wird und Ihr Körper Ihnen schon Signale der Erschöpfung und Unruhe sendet, dann lädt dieser Kurs Sie ein, das Gedankenkarussell und die körperliche Abgeschlagenheit durch vielfältige, aber leichte Yogaübungen zu stoppen. Der Kurs ist zertifiziert und kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Mitzubringen sind: eine rutschfeste Unterlage zur hygienischen Abdeckung der Yogamatte oder eine eigene Yogamatte, eine leichte Decke zum Genießen der Entspannungsübungen, ein Kissen (Yogakissen), etwas zu trinken, am besten Wasser

Dieser Kurs ist zertifiziert und kann bei entsprechender Teilnahme (80%) mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
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Kursinformationen

Kursnummer

A1232-054

Datum

Do 09.01.2025 - 03.04.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Dauer

12 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga-Balance für den Alltag - after work

09.01.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

16.01.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

23.01.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

30.01.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

06.02.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

13.02.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

20.02.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

06.03.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

13.03.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

20.03.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

27.03.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

03.04.2025 20:00 - 21:30 Sigrid Fulland-Fahrig in der Fabi-Borken, Saal: Saal

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