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FABI Borken

Entspannung und Balance

Yoga für Frauen am Morgen

Referent*in

Birgit Schüler

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Borken; Am Vennehof 1; Fabi; Saal

Im Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung, Atem, Achtsamkeit, Spannung und Entspannung, Innehalten. Der Übungsweg des Yoga verlangt eigenes Tun und ein Ernstnehmen der eigenen Erfahrung und Befindlichkeit.
Den Schwerpunkt der Kursstunden bilden die Körperübungen (asana) im Einklang mit dem Atem. Gemeinsam mit Atemübungen (pranayama) und einer meditativen Entspannung wird eine gute Grundlage für den Start in die neue Woche gelegt.

Mitzubringen sind: bequeme, warme Kleidung, Decke oder ein großes Handtuch, warme Socken
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Kursinformationen

Kursnummer

B1232-042

Datum

Mo 01.06.2026 - 13.07.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Frauen am Morgen

01.06.2026 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

08.06.2026 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

15.06.2026 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

22.06.2026 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

29.06.2026 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

06.07.2026 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

13.07.2026 09:00 - 10:30 Birgit Schüler in der Fabi-Borken, Saal: Saal

55,10 €

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